Diety, porady, wskazówki 0 501 347 35
 
 
 
 

Recent Posts

  • Joga – idealny sposób na odchudzanie

    Joga – idealny sposób na odchudzanie

    Joga rozciąga mięśnie, uspokaja, wycisza, a także poprawia mobilność stawów. Niezwykle spokojne ćwiczenia przyczyniają się również do odchudzania! Mimo delikatnych ćwiczeń, opierających się na filozofii indyjskiej, podczas treningu spalamy sporo […]

    continue reading →
     
  • Co to jest endermologia?

    Co to jest endermologia?

    Endermologia jest masażem podciśnieniowym, który odchudza i ma działanie antycellulitowe. Działa on na tkankę łączną skóry, dzięki czemu możemy się odchudzić, pozbyć cellulitu, wymodelować sylwetkę oraz nawet poprawić kontur twarzy. […]

    continue reading →
     
  • Kilogramy zniknęły, a problem pozostał?

    Kilogramy zniknęły, a problem pozostał?

    Właśnie udało Ci się zmienić styl życia – zdrowo się odżywiasz, uprawiasz regularnie sport, po ciężkich początkach, Twoja waga wreszcie potwierdziła, że to co robisz jest warte wyrzeczeń i ciężkiej […]

    continue reading →
     
  • Odchudzanie – tabletki i co dalej?

    Odchudzanie – tabletki i co dalej?

    Wiele osób odchudzanie zaczyna od kupna jakiś tabletek, które mają im w tym pomóc. Faktem jest, że jest to dużo bardziej wygodny sposób niż rezygnacja z ulubionego pączka czy pójście […]

    continue reading →
     
  • Budowanie masy mięśniowej – dieta i suplementacja

    Budowanie masy mięśniowej – dieta i suplementacja

    Modelowanie sylwetki nie zawsze musi oznaczać redukcję wagi. Wiele osób za cel stawia sobie zbudowanie masy mięśniowej. Zwykle trudy takowej diety podejmują mężczyźni, którzy w ten sposób pragną poprawić swoją […]

    continue reading →