Masaż limfatyczny

Podczas kuracji odchudzającej priorytetem jest oczywiście utrata zbędnych kilogramów. Jednakże sylwetka nie zawsze zachowuje swój kształt, a skóra jędrność. Często koniecznym uzupełnieniem diety i ćwiczeń są rozmaite zabiegi modelujące ciało. Jednym z takich wspomagających form jest masaż limfatyczny. Ten specjalny rodzaj masażu można wykonać w gabinecie kosmetycznym lub salonie odnowy biologicznej. Najlepsze rezultaty daje oczywiście […]

Odchudzanie a typ figury

Odchudzanie nie jest sprawą prostą. Każdorazowo musi być bowiem dostosowane do stanu zdrowia, potrzeb, stylu życia danej osoby. Dodatkowo u kobiet dochodzi jeszcze problem wieku (jak wiadomo z upływem lat metabolizm zwalnia), oraz zaburzeń hormonalnych (obecnym na wielu etapach życia). Dieta powinna być również dopasowana do typu sylwetki. Nie od dzisiaj wiadomo, że niektóre z […]

Elektrostymulacja mięśni

Elektrostymulacja jest współcześnie popularnym zabiegiem oferowanym przez gabinety odnowy biologicznej. Polega ona na wysyłaniu przez specjalne urządzenie elektrycznych impulsów do organizmu człowieka tak, aby wywołać skurcz określonej grupy mięśni. W wyniku tego bodźca następuje pobudzenie mięśnia do pracy. Taka elektrostymulacja może mieć zarówno zastosowanie zdrowotne (np. w rehabilitacji medycznej), jak i estetyczne. Często wiele osób […]

Pływanie a odchudzanie

Opinie o pływaniu jako doskonałym sposobie na odchudzanie wcale nie są przesadzone. Ćwiczenia w wodzie rzeczywiście pozwalają szybko spalić tłuszcz, ujędrnić ciało, a nawet przyspieszyć przemianę materii. W dodatku jest to sport dla każdego – nie wymaga ani specjalistycznego sprzętu, ani wyjątkowych umiejętności. Pływanie to doskonały rodzaj treningu ze względu na to, że angażuje większość […]

Modelowanie sylwetki w gabinecie kosmetycznym

Piękna sylwetka to nie tylko kwestia diety i ćwiczeń. Często, aby uzyskać zadowalające efekty wizualne konieczne jest także modelowanie ciała. Gdzie wtedy się udać? Najlepiej do profesjonalnego studia, w którym personel będzie w stanie dobrać optymalny rodzaj pielęgnacji dla naszej skóry, a także dobrze zinterpretuje nasze potrzeby i oczekiwania w zakresie wyszczuplania. Modelowanie sylwetki w […]