Diety, porady, wskazówki 0 501 347 35
 

Odchudzanie

  • Efekt jojo

    Efekt jojo

    Odchudzanie nie jest proste. Wymaga nie tylko silnej woli, chęci do podejmowania wysiłku fizycznego, ale również systematyczności w dążeniu do celu. Nie warto decydować się na podejmowanie wiele obiecujących „diet […]

    continue reading →
     
  • Problemy odchudzania

    Problemy odchudzania

    Problemy związane z odchudzaniem w większości wynikają albo z niewłaściwego podejścia, albo nieodpowiedniego doboru diety. Bardzo istotne jest, aby rozpoczęta przez nas kuracja odchudzająca korespondowała zarówno z potrzebami organizmu, jak […]

    continue reading →
     
  • Odchudzanie u mężczyzn

    Odchudzanie u mężczyzn

    Wbrew stereotypowym opiniom – kuracje odchudzające coraz częściej ją stosowane przez mężczyzn. Choć panowie rzadziej narzekają na swoją wagę i niemal nie rozmawiają o dietach – nie oznacza to, że […]

    continue reading →
     
  • Jak sie bezpiecznie odchudzać?

    Jak sie bezpiecznie odchudzać?

    Dieta odchudzająca powinna nie tylko umożliwić nam uzyskanie wymarzonej sylwetki. Choć spadek wagi jest priorytetem, to nie można zapominać również o zdrowotnych konsekwencjach niektórych diet. Warto więc zdecydować się na […]

    continue reading →
     
  • Jak odchudzić brzuch?

    Jak odchudzić brzuch?

    Szczupła talia to nie tylko jeden z elementów kanonu kobiecego piękna. Także panowie często za cel stawiają sobie „zgubienie” brzuszka. I słusznie. Otyłość brzuszna może być bowiem nie tylko problemem […]

    continue reading →