Odchudzanie u mężczyzn
Wbrew stereotypowym opiniom – kuracje odchudzające coraz częściej ją stosowane przez mężczyzn. Choć panowie rzadziej narzekają na swoją wagę i niemal nie rozmawiają o dietach […]
Odchudzanie
Jak sie bezpiecznie odchudzać?
Dieta odchudzająca powinna nie tylko umożliwić nam uzyskanie wymarzonej sylwetki. Choć spadek wagi jest priorytetem, to nie można zapominać również o zdrowotnych konsekwencjach niektórych diet. […]
Jak odchudzić brzuch?
Szczupła talia to nie tylko jeden z elementów kanonu kobiecego piękna. Także panowie często za cel stawiają sobie „zgubienie” brzuszka. I słusznie. Otyłość brzuszna może […]
Zabiegi wspomagające ochudzanie
Skuteczne odchudzanie zależy od wielu czynników. Wbrew pozorom to nie tylko dieta i ćwiczenia. Sposób odżywiania musi być bowiem dopasowany do naszego organizmu, potrzeb, podobnie […]