Diety, porady, wskazówki 0 501 347 35
 

Skuteczny sposób na zdrowe odżywianie – dieta pudełkowa!

Szybkie tempo życia dla wielu nie sprzyja zachowaniu zdrowej, smukłej sylwetki. Dzieje się tak dlatego, że najczęściej nie zastanawiamy się nad odpowiednio zbilansowanym, dziennym menu, tylko w pośpiechu i z przyzwyczajenia kupujemy drożdżówkę i słodzony napój.

Nie szukamy zdrowych zamienników, chociaż muszą przecież istnieć. A gdyby tak komponowanie posiłków i przygotowywanie ich powierzyć specjalistom? I na dodatek była to dieta z dostawą do domu?

W czym rzecz, czyli kilka słów o idei i zaletach diety pudełkowej

Nie powinien dziwić fakt, że ten rodzaj diety aktualnie podbija polski rynek. Dieta pudełkowa to nic innego jak coś na styl cateringu, czyli zdrowe jedzenie z dostawą do domu. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać, ale nie mają zwykle czasu na przygotowywanie posiłków. Oszczędność czasu wynika nie tylko z faktu, że nie musimy sami przygotowywać posiłków, ale także spędzać czasu w sklepie w poszukiwaniu potrzebnych produktów.

Dopasuj swoją dietę do własnych potrzeb

Zanim otrzymamy pierwszy posiłek warto zorientować się co do oferty firmy cateringowej. Zestawy, które będziemy codziennie otrzymywać wypadałoby wcześniej skonsultować z dietetykiem. Może okazać się, że niektóre produkty zwyczajnie nam nie smakują, wówczas konieczne będzie znalezienie ich zamienników. Jeśli posiłki okazałyby się niesmaczne, każdemu szybko znudziłaby się taka dieta, choć pamiętajmy, że posiłki można doprawić np. ziołami lub odrobiną soli. Szczególnie należy wskazać wszelkie alergie pokarmowe oraz choroby np. cukrzycę. Dieta dla diabetyków będzie zupełnie inaczej zbilansowana, trzeba tylko zaznaczyć, że takiej wymagamy.

Catering dietetyczny zyskał uznanie wśród osób odchudzających się jak i po prostu chcących się zdrowo odżywiać, na całym świecie. Nijako ma to ścisły związek z tzw. miejskim stylem życia, w którym czas płynie na tyle szybko, że często zwyczajnie brakuje go, by zadbać o swoje zdrowie. Poza tym w porównaniu do otrzymania jadłospisu na kartce od dietetyka, otrzymywanie gotowych posiłków na cały dzień to ogromna różnica. Jedyną wadą takiego sposobu odżywiania się jest brak możliwości wyjazdów, choćby służbowych, gdyż w takim wypadku następuje przymusowa przerwa w diecie, co zdecydowanie nie wpłynie korzystnie na jej końcowy efekt.

 

Tags: ,

 
 

Share this Post